El lado oscuro de las Navidades
Las navidades pueden ser unas fechas en las que se agudicen los sentimientos de tristeza y soledad. Estas emociones suelen ir acompañadas de ideas de falta de capacidad, de merecimiento, o de acabar con todo. Las personas viven diferentes experiencias y dificultades, y se puede aprender a afrontar de forma más eficaz los desafíos. Hay alternativas, y se puede buscar ayuda para un presente y un futuro mejores.
