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Terapia para la infidelidad

IMG_3427La infidelidad en una relación de pareja puede provocar una crisis que deteriore el bienestar de los individuos involucrados. Cuando se descubre una infidelidad los sentimientos de soledad, traición, celos y confusión son frecuentes en el otro miembro de la pareja. En ocasiones, una infidelidad es considerada motivo suficiente para terminar la relación de manera irrevocable. Sin embargo, hay ocasiones en las que las parejas son capaces de reparar la relación con la ayuda de un terapeuta lo que además tiene como resultado el fortalecimiento de la pareja.

La manera en que las parejas se recuperen de la infidelidad dependerá en gran parte de sus valores y creencias personales así como de las circunstancias que rodean a la infidelidad. Muchas parejas acuden a terapia para determinar si deben o no continuar con la relación después de la infidelidad así como para comprender y procesar sus sentimientos con respecto al otro.

Los terapeutas solicitarán a cada miembro de la pareja que expresen sus emociones con respecto a la infidelidad y les ayudarán a determinar sus necesidades y objetivos de futuro para la relación, tanto si deciden continuar con ella como finalizarla. Si la pareja desea mantener la relación, los psicólogos ayudarán a que cada miembro descubra su nivel de compromiso con la relación y les enseñarán habilidades para reparar la confianza perdida mientras les guían en el proceso de recuperación.

Los terapeutas de pareja pueden también ayudar a aclarar la verdadera naturaleza de la relación mediante la evaluación abierta de las fortalezas y debilidades de la misma. Si existen patrones no saludables, como la dependencia del otro miembro, el abuso emocional o la infidelidad recurrente, el psicólogo pondrá especial énfasis en la resolución de estos conflictos. Además, la terapia puede ayudar a aquellas personas que se sienten culpables de la infidelidad de sus parejas trabajando a través de esos sentimientos con el objetivo de obtener nuevas perspectivas.

Cuando una pareja decide poner fin a la relación, el consejero matrimonial puede ser de ayuda para ambas partes. El miembro de la pareja que fue traicionado puede beneficiarse resolviendo sus sentimientos de inadecuación, traición, resentimiento, ira, etc. al tiempo que se sobrepone a la pérdida de la pareja. El miembro de la pareja que cometió la infidelidad puede sentir arrepentimiento, culpa y deseo de entender qué le empujó a cometer la infidelidad. Si ésta ocurrió después de darse cuenta que la relación no era satisfactoria, el terapeuta le enseñará a comunicar sus sentimientos de insatisfacción de manera más eficaz para que no se repita el comportamiento en el futuro.

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